임신 중에는 태아의 성장과 발달을 유지하기 위해 필요한 영양 섭취가 증가합니다. 특히 라마단 기간에 단식하는 경우 비타민과 미네랄 요구량이 여전히 충족되도록 식단을 최대한 조정해야 합니다. 음, 임산부에게 필요한 중요한 영양소 중 하나는 칼슘입니다. 그렇다면 금식하는 동안 임산부의 칼슘 요구량은 얼마나 될까요? 이것은 전체 설명입니다.임산부와 태아를 위한 칼슘의 다양한 효능아시다시피 칼슘은 골다공증의 위험으로부터 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.이것은 사실 임산부에게만 해당되는 것이 아니라 뱃속에 있는 태아에게도 해당됩니다.임산부의 칼슘 요구량은 임신 전보다 더 많은 경향이 있습니다. 엄마의 몸으로

사람들을 위해 외향적인 내향적인 성격을 가진 파트너가 있는 사람들은 때때로 이러한 특성을 가진 사람들이 서로에게 마음을 열지 않는 것처럼 보이기 때문에 빨리 짜증을 낼 수 있습니다. 이것은 종종 다툼으로 이어집니다. 이런 일을 피하기 위해 파트너와 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 내성적인 누가 당신을 도울 수 있습니다. 파트너를 대하는 방법 내성적인 개성이 있는 사람들 내성적인 일반적으로 독서와 같은 혼자 시간을 보내면서 고요함과 열정을 찾습니다. 와 관계에 있을 때 외향적인, 일반적으로 이것은 그들이 공유하지 않는 사회적 특성에 끌리기 때문에 발생합니다. 내성적인. 이러한 상반되는 관계는 균형을 이룬다고 할 수 있지만, 외향적인 역할을 하는 당신이 자신의 파트너에게 다가가기가 어려울 때가 있

여기에서 코로나바이러스(COVID-19)에 대한 모든 기사를 읽으십시오. SARS-CoV-2 바이러스 감염으로 인한 COVID-19 질병 발병은 전 세계적으로 백만 건 이상의 사례를 발생시켰기 때문에 이제 팬데믹으로 선언되었습니다. 호흡기를 공격하는 이 바이러스는 처음에는 가벼운 증상만 유발하지만 어떤 경우에는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 다음은 COVID-19로 알려진 코로나바이러스로 인한 증상입니다. 코로나바이러스(COVID-19)의 초기 증상 CDC에 따르면 코로나바이러스, 즉 COVID-19로 인한 초기 증상은 독감과 유사합니다. 발열, 마른기침, 인후통, 콧물부터 시작합니다. 그러나 이러한 경미한 증상을 적절히 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 폐렴 및 기타 중증 호흡기 감염. 또한 전문가들은 신종 코로나바이러스 감염증(특히 발열)

먼지는 자연의 침식 과정에서 생성된 입자부터 식물 꽃가루, 연소로 인한 오염에 이르기까지 어디에서나 찾을 수 있습니다. 일상 생활에서 먼지 노출은 종종 피하기 어렵습니다. 글쎄요, 인체에는 먼지 흡입의 위험을 막기 위한 다양한 방어 시스템이 있습니다. 그러나 먼지를 지속적으로 또는 과도하게 흡입하면 호흡기 질환이 발생할 위험이 있습니다.알아야 할 먼지 입자의 유형 먼지는 가장 흔한 유형의 대기 오염이며 다양한 출처에서 올 수 있습니다. 육안으로 볼 수 있는 먼지가 있고 그렇지 않은 먼지가 있습니다. WHO는 크기에 따라 여러 유형의 먼지를 분류합니다. 일반적으로 가구 표면에 쌓이는 먼지 유형은 오염 물질입니

많은 사람들이 야채를 포함한 냉동식품(냉동식품)을 선택하는 것이 더 실용적이기 때문입니다. 냉동 야채를 씻고 다지기를 귀찮게 할 필요가 없습니다. 냉장고에서 꺼내기만 하면 다양한 요리로 빠르게 변신할 수 있습니다. 그런데 냉동야채의 품질이 신선야채 못지않다? 냉동 야채의 영양 성분이 유지되도록 올바르게 보관하는 방법은 무엇입니까? 다음 리뷰에서 답을 확인하세요. 신선 야채와 냉동 야채, 어느 것이 더 건강할까요? 냉동 식품은 낮은 영양가와 동의어입니다. 따라서 많은 사람들이 냉동 야채의 영양 성분을 의심하더라도 놀라지 마십시오. 실제로 이러한 야채는 신선한 야채와 거의 동등한 영양가를 가지고 있습니다. 채소의 영양 성분은 수확

당신이 하는 거의 모든 일상 활동에는 손과 손가락이 모두 포함됩니다. 이것은 실제로 다양한 위험과 위험에 손가락을 노출시키고 있음을 의미합니다. 따라서 손가락이 다치기 쉬운 것은 매우 자연스러운 일입니다. 그렇다면 발생할 수 있는 손가락 부상의 유형과 대처 방법은 무엇입니까? 자, 아래의 전체 설명을 참조하십시오!손가락 부상의 유형은 무엇입니까?사실 손가락뿐만 아니라 발가락도 다칠 수 있습니다. 글쎄, 당신의 손가락은 신체의 나머지 부분과 비교할 때 실제로 많은 신경 종말이 늘어서 있습니다.부상은 이러한 신경을 쉽게 손상시킬 수 있습니다. 다음과 같이 매우 흔한 손가락 부상 유형이 많이 있습니다.1. 긁힌 자국매우 흔하고 매우 사소한 것으로 분류되지만, 이것은 여전히 ​​주의

사회적 존재로서 인간은 어려움을 겪을 때 서로 교류하고 도와줄 다른 사람들이 필요합니다. 하지만 버릇이 너무 심해서 항상 다른 사람에게 의존해야 해서 정말 독립적으로 살 수 없고, 의지할 사람이 없을 때 무력감을 느낀다면 의존성 인격 장애가 있다는 신호일 수 있습니다.의존성 성격장애란?기본적으로 성격 장애는 사람이 생각하고 행동하는 방식에 영향을 미치는 일종의 정신 건강 장애입니다. 의존성 성격장애는 과도하고 불합리한 불안으로 인해 스스로 할 수 없다고 느끼는 사람으로 정의됩니다. 의존성 인격 장애가 있는 사람들은 자신의 삶에서 중요하다고 생각하는 사람과 헤어지거나 떨어져 있을 때 항상 보살핌의 필요성을 느끼고 매우 불안해합니다.의존성 인격 장애가 있

건강이 전부는 아니지만 건강이 없으면 모든 것이 아무 의미가 없습니다. 건강이 비싸다고 생각하는 사람은 드물지 않습니다. 사실 건강을 비싸게 만드는 것은 건강이 아니라 질병에서 회복하는 것입니다. 건강은 또한 질병을 회복하는 것뿐만 아니라 질병을 예방할 수 있는 방법을 찾는 것이기도 합니다. 하지만 어떻게?건강을 유지하는 간단한 방법은 살고, 건강하고 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하고, 물 섭취를 늘리고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 피하는 것입니다. 이런 식으로 육체적 건강이 유지됩니다. 하지만 치아와 입도 건강을 유지하는 데 매우 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?치아 및 구강 건강은 전반적인 건강과 어떤 관련이 있습니까?연구에 따르면 구강 및 치아 건강이 좋지 않으면 위험한 질병의 다양한 합

포르말린은 많은 산업 및 가정 용품에 널리 사용되는 화학 물질입니다. 예, 1% 미만의 농도로 이러한 화학 물질은 일반적으로 페인트, 접착제, 화장품, 의약품, 목재 제품, 소독제, 방부제 및 담배와 같은 다양한 제품의 혼합물로 사용됩니다. 가정 및 산업 제품에서 흔히 볼 수 있지만, 이 화학 물질은 건강에도 나쁜 영향을 미칩니다. 아래에서 건강을 위한 포름알데히드의 다양한 위험성을 확인하십시오. 포르말린은 위험한 화학 물질입니다 포르말린은 무색이고 매운 냄새가 나는 화학 용액이며 물에 약 37%의 포름알데히드가 포함되어 있습니다. 이 화학 물질은 종종

월간 손님이 가까운 장래에 도착할 예정이지만 이번 주말에 발치 일정을 잡는 것을 잊었다면 의사에게 전화하여 일정 변경을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 생리 중에는 치아를 뽑거나 다른 치과 수술을 하면 안 된다는 사실, 알고 계셨나요? 생리 기간 동안 치아를 뽑지 말아야 하는 의학적 설명은 다음과 같습니다. 월경 중 치아를 뽑으면 회복 속도가 느려집니다. 생리 기간 동안 치아를 뽑는 것이 신체의 더 빠른 회복 능력과 직접적인 관련이 있다는 것을 상상조차 하지 못했을 것입니다. 미국 치과 협회(American Dental Association)에 따르면 치아 건강은